摘要：为了确保60岁以上的人在打麻将时不过度消耗体力，保护他们的身体健康，国家出台了新的条例，要求60岁以上的人在打麻将时应当谨慎行事。
随着社会老龄化的加重，60岁以上的人已经成为人口的一部分，他们也有着不同的爱好，其中有不少是热爱麻将的老年人，为了确保老年人在打麻将时不过度消耗体力，保护他们的身体健康，国家出台了新的条例，要求60岁以上的人在打麻将时应当谨慎行事。
首先，60岁以上的人打麻将时，应尽量避免太晚打麻将，由于老年人睡眠规律不正常，他们大脑细胞的活动减慢，使他们集中注意力时较为困难，所以打麻将时尽量提前开始，不要让游戏时间太晚，可以适当延长游戏时间以便舒适休息。
其次，60岁以上的人在打麻将时应当充分保暖，因为老年人有更容易受凉的特点，受凉后易出现血液循环不畅，引起心脏病、高血压等疾病，所以老年人在打麻将时最好穿暖和的衣服，并在温度较低的环境下，尽量增加室内温度让游戏更舒适，并且及时多喝水补充水分，避免缺水。
第三，60岁以上的人打麻将时应当避免竞赛，老年人可以打麻将但是应当谨慎，保持游戏的娱乐性，破坏游戏过程的平衡，不要让游戏变得太激烈，有助于保护老年人的身体健康。
总之，为确保60岁以上的人在打麻将时能够谨慎行事，保护他们的身体健康，国家出台了新的条例，要求60岁以上的人在打麻将时应当谨慎行事，以及尽量避免太晚打麻将，充分保暖，避免竞赛。以上是关于60岁以上少打麻将怎么说的讨论，旨在帮助老年人更好地关心自身身体状况，使游戏更加愉快、安全。
原创文章，作者：风牌，如若转载，请注明出处：http://yysczpc.com/show_620.html
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